26 janvier 2010
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12:53
ingredients
une sole par pers
beurre
sel poivre
un peu de persil haché pour la garniture
une noisette de beurre frais
dans une poele antiadhesive faites fondre votre beurre
sechez bien vos soles
une fois votre beurre un peu noisette ,saisir la sole coté peau sur un feu vif
attention le beurre ne doit pas devenir noir!!
baissez le feu et laisser 5 min
retounez
et faites de meme pour l'autre coté
salez , poivrez
baissez votre feu au plus doux et laissez quelques min en ajoutant un peu d'eau!
dressez et parsemez de persil frais ciselé ajoutez une noisette de beurre
accompagnement ideal une pomme de terre nature persillée et des quartiers de tomates
simple facile vite fait!!!
et pleins de sels minéraux!!!
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marche de noel a huy en 2011
lena va faire les courses
melo cuisine 
mes deux amours de fille 
la releve est assurée
miam c'est bon !! les gaufres de liege !!!
recolte des cerise , si tu ne sais pas aller sur l'arbre , l'arbre viendra a toi !!lol
joyeux noel maman 
le chocolat belge !!
lasagnes maison 
ma petite patissiere /idata%2F3424232%2Foctobre-2010%2FDSCN4411.JPG)
maman née le 7 janvier 1916