aujourd'hui c'est une recette spéciale pour ma petite fille que je publie ...
elle adore les nuggets ... oui mais mamy n'aime pas trop que lèna mange des nuggets industriels .......car il est bien connu que dans ces nuggets ce n'est pas que du filet de poulet !! les peaux , le gras ... tout est mixé .......plus bien souvent des additifs un peu .... enfin vous comprenez ce que je veux dire ...
donc j'ai voulu trouver une recette gouteuse et plus saine
pour les batonnets de poulet il faut
du filet de poulet
des oeufs
un peu de farine
de la panure
moitié curly original et moitié corn flakes mixés
sel poivre
pour cette recette je n'ai pas mis de proportions car chacun d'entre vous fera la quantité de batonnets qu'il souhaite selon que vous soyez plus ou moins nombreux ......
recette
coupez vos batonnets de poulet a la dimension souhaitée
les passer dans un peu de farine ou maizena
mixez les curly et le corn flakes moitié moitié pour obtenir une panure
battre les oeufs dans une assiette
passez les morceaux de poulet dans l'oeuf puis dans la panure
répétez l'opération
chauffez de l'huile a 170° environ et faites les frire jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés ..
égouttez sur du papier absorbant
salez poivrez
et dégustez avec la sauce de votre choix
ici servi avec une sauce burger
bon appétit