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17 avril 2013 3 17 /04 /avril /2013 08:48

cassolette d' epinard a la mozarella


ici servie avec un filet en croute de feta!!et tomates farcie aux olives!!
cherchez la recette dans volailles!!!

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ingrédients pour 2 personnes :
 
-300 gr d'épinard en branche surgelés ( en mini portion)
-1 boule de mozzarella
-pignons de pin
-1 gousse d'ail(facultatif)
-huile d'olive
-muscade,sel et poivre
 
préparations:
 
-préchauffez le four a 180° ou thermostat 6
-faites cuire les épinards(préalablement décongelés) a bon feu dans une grande poele
  contenant 3càs d'huile d'olive14.jpg
-cuire jusqu'a ce que presque toute l eau se soit evaporee
- ajoutez une gousse d'ail pressé,
salez poivrez
et muscadez
-huilez legerement 2 petites cassoletes,répartissez-y les epinards et creusez un trou au centre
-coupez la mozzarella en quatre
et déposez un morceau dans chaque "nid"15.jpg d'epinards17.jpg
-saupoudrez de pignons de pin18.jpg
-faire dorer au four 15 min
-servir chaud en accompagnement de viande ,volailles, poissons...
  bon appetit

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Published by delices d'edith - dans legumes ect
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commentaires

O
Oum Hicham Essabil/Sourour Hyba
19/04/2013 15:00
<br /> sortie des enfants au parc  Crazy Tamaris Casablanca<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> une semaine avant d'aller à immouzer transport eet bungalows offerts moi j'ai démarché le social pour avoir de quoi mager durtant cette période de colonie<br /> <br /> <br /> http://sphotos-d.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/544172_313729198755290_626949035_n.jpg<br /> <br /> <br /> et ausi on a été reçu par une équipe de foot casablancaise qui leur a remis une tenue plus casquette plus cartable<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
O
Oum Hicham Essabil/Sourour Hyba
19/04/2013 14:52
<br /> salam mon amie une bonne cassolette<br /> <br /> <br /> jspr que tu vas vbien<br /> <br /> <br /> quand je suis allée la semaine passée  à immpouzer avec les orphelins j'ai pensé à toi quand tu es venue me chercher sur Marrakech<br /> <br /> <br /> bises<br />
Répondre
M
mariellen
15/02/2010 18:11
<br /> ta petite cassolette d'épinards me plaît bien, on les adore, chez nous,  bisous $<br /> Mariellen<br /> <br /> <br />
Répondre

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