LA DENOMINATION DE CE PLAT SAUCE BLANCHE VEUT DIRE SANS TOMATES
un plat deliceux aux aromes surprenantes !!!
ingredients
5 cuisses de poulet
3 navets
2 courgettes
5 belles carottes
une petite boite de pois chiches
2 oignons
3 gousses d'ail
sel poivre
une c a c de cumin en poudre
une c a c de cannelle en poudre
une c a c de coriandre en poudre
de l'huile 4 bonnes c a s
de l'eau
de la semoule grains moyen
salez et poivrez vos cuisses de poulet
faites les colorer sous toutes les faces dans de l'huile (tournesol pour moi )
une fois colorés
saupoudrez vos epices dessus (cumin ,coriandre , et cannelle)
laissez a feu doux une dizaine de min
en retournant les morceaux de poulet de façon a ce que la viande s'impregne des epices
ajoutez l'oignon emincé et l'ail ecrasé
laissez quelques minutes
ajoutez vos carottes coupées en gros cubes
ainsi q'un verre d'eau et laissez mijoter a couvert une vingtaine de min
ajoutez ensuite les navets coupés en morceaux ainsi que les courgettes
couvrez d'eau
cuire environ 15 a 20 min
ajoutez une petite boite de pois chiches
laissez encore 10 min
rectifiez l'assaisonnement (sel poivre )
c'est pret !!
preparez la semoule
(une tasse d'eau pour une tasse de semoule)
faire chauffer l'eau avec une c a c de beurre et du sel
mettre la semoule dans un grand plat
une fois l'eau chaude versez la sur la semoule
laissez gonfler une dizaine de min
ajoutez un c a s d'huile
egrainez a l'aide d'une fouchette
mettre la semoule dans le tajine et dressez votre preparation dessus !!
si vous avez trop de jus mettez le a table
servez avec de l a sauce piquante comme tabascopar exemple pour ceux qui aiment manger epicé
accompagné de semoule ce plat simple et tres gouteux a ravit nos papilles
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
quelques nouvelles de nos bebes chiens et de piper !!
piper se revele etre une tres bonne maman !!
la panique du premier jour et la grande fatigue ont fait place a son instinct maternel !!!
elle est tres fiere de ses petits !!!