une petite recette de crepes fourrées que nous avons adoré
simple et au combien delicieuse
preparez une pate a crepe salée
melangez au robot
250 gr de farine
1/2 litre de lait
3oeufs
60 gr de beurre fondu
une c a s d'huile
une pincée de sel et une pincée de poivre
vous obtenez une bonne pate a crepes salée
laissez la reposer une demi heure
cuire vos crepes !!! vous en obtiendrez environ 12 avec ces proportions
reservez
pour fourrer 4 crepes
une courgette
une echalote emincées
deux petits paves de saumon
une c a s d'huile
une tranche de cheddar d'un cm d'epaisseur
sel poivre
ingredients:pourla bechamel fromage ciboulette
un demi litre de lait
deux c a s de farine
150 gr de gruyere rapé
sel poivre noix de muscade
garniture
une tomate
recette de la farce des crepes :
coupez une courgettes en dés
e
les faire revenir 10 min dans une poele dans un peu d'huile
une echalotte emincée sel poivre
reservez
faire griller vos pavés de saumon avec sel poivre
reservez
preparez une bechamel a la ciboulette et au fromage
mettre la farine dans le lait froid laissez epaissir
ajoutez le fromage ainsi que la ciboulette ciselée
salez poivrez et musacdez la
reservez
placez la crepe dans un petit ramequin allant au four
et deposez un morceau de saumon grillé
deposez vos morceaux de cheddar dessus
ensuite les courgettes
fermez votre crepe
deposez quelques morceaux de tomate
et nappez de sauce ciboulette fromage
enfournez a 180° dans un four prechauffé un quart d'heure environ
servez bien chaud!!!!
la preuve que c'était delicieux????? la voici
bon appetit