750 grammes
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26 décembre 2010 7 26 /12 /décembre /2010 07:30

 

 

DSCN4695.JPGcette fois une recette de homard super delicieuse et peu honéreuse puisqu'il sagit de homards canadiens congelés precuits  !! 3 euro 55 piece !! qui dit mieux ???

donc un euro quatre vingt par personne + la sauce !!!

 

ingredients

un demi homard par personne

sauce

une noix de beurre salé

un gros oignon blanc ou deux echalotes

un verre de vin blanc sec

une gousse d'ail ecrasée

une demi boite de bisque de homard

25 cl de creme

sel poivre

ciboulette

recette:

 

laissez degeler les homards au frigo ou passez les a l'eau froide jusqu'a ce qu'ils degelent  !DSCN4687

coupez les en deux !!

DSCN4542

faire revenir l'echalote ou l'oignon emincé finement dans le beurre

ajoutez l'ail ecrasé

 ajoutez le vin blanc et laissez 2 min a feu doux

 DSCN4686.JPG

ajoutez la demi boite de bisque ainsi que le meme volume d'eau

et laissez venir a gros bouillons

DSCN4689.JPG

ajoutez la creme la ciboulette ,

salez

poivrez genereusement

DSCN4690.JPG

mettez la sauce sur les homards et laissez 4 min sur le feu !!

DSCN4694.JPG

servez

vous verrez cette recette est delicieuse !!! le tout est de ne pas trop cuire le homard sinon il sera caoutchouteux !!!

 DSCN4695

bon appetit

 bonnes fetes de fin d'année a tous et a toutes !!!!

DSCF1666.JPG

 

 

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11 décembre 2010 6 11 /12 /décembre /2010 08:55

DSCN4547.JPG

cette recette m'a été donnée par catherine

femme de pecheur , catherine vend le fruit de la peche de son mari et de son fils

DSCN1992

a st valery en baie de somme !!

elle a toujours une petite recette a partager avec vous !!

la dernière fois elle m'a confié celle ci

ingredients

un demi homard par personne

pour la farce

un oeuf cuit dur

75 gr de beurre frais mou

une c a c d'estragon frais

une c a c de ciboulette fraichement ciselée

une c a s de whisky

sel poivre , poivre de cayenne

coupez le homard en deux coté carapace

DSCN4540.JPGici c'est un homard congelé donc precuit

pas besoin depasser au grill pour detacher les chairs!!

DSCN4542-copie-1.JPG

prendre a l'aide d'une cuillère l'interieur de la tete

mettre dans un bol

DSCN4543.JPG

 

ajoutez le beurre,les herbes le whisky ,la chapelure,l'oeuf cuit dur,le sel le poivre et le poivre de cayenne et bien ecraser le tout en pommade !!!

 

pour le homard frais uniquement :

(presenter le homard legerement huilé

 sous le grill quelques min de façon a ce que la chair retrécisse un peu, et sortir du four )

pour le congelé  ça commence ici !

 DSCN4544.JPG

 farcissez la tete ,tartinez la queue du reste

 

remettre au four une petite dizaine de min selon la grosseur de votre homard

le tout doit etre rouge!!

DSCN4547.JPG

si vous utilisez des homards frais , n'oubliez pas que les oeufs noirs se mangent cru marinés avec un peu d'huile ,citron,poivre

4687533379_0d5f78f68a.jpg

sur un toast c'est delicieux !!

si vous utilisez des homards congelés

laissez degeler le homard !!! 5 min de cuisson sous le grill suffisent  car souvent tres petits !!!comme ici ce sont des homards de 375 gr !!!

alors qu'au crotoy nous avons degusté un frais qui faisait un kg !!100426613_21631693d2.jpgici accompagné dune bearnaise maison chaude

autant vous dire que la on ne mange que ca !!!!

bonne journée

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10 décembre 2010 5 10 /12 /décembre /2010 13:36

connaissez vous les saurets ???

DSCN4567.JPGservit avec une pomme de terre au four agrementée d'une noisette de saindoux ou de beurre

c'est .... étonnant !!!!

maman faisait parfois ce plat en hiver et on se regalait !!

pour les saurets , il faut bien les choisir !!

appuyer delicatement sur le ventre pour acheter des saurets est indispensable !!!

si le ventre est un peu ferme

c'est un sauret avec des oeufs !!!!! super delicieux une fois bien rotis !!!

pour cette recette

un sauret demi doux par personne

une grosse p d terre

une noisette de saindoux maison ou de beurre pour la p d t

sel poivre !!!

et c'est tout !!!!

recette

le plus ennuyeux dans cette recette est de nettoyer les saurets et de les debarrasser des aretes !! quoi que , c'est assez rapide et tres simple

coupez le ventre deux sauret et videz le

DSCN4569.JPGici vous decouvrez les oeufs !!couleur foncée de chaque coté du flanc du poisson !!

si vous trouvez des poches d'oeufs reservez les c'est delicieux !!

DSCN4571.JPGau dessus de la planche les oeufs !!

par contre si vous decouvrez du lait jetez les cela na aucun interet !!

une fois vidés il faut enlever l'arete centrale !!

coupez la queue , en laissant l'arrete dedans et tirez !!DSCN4572.JPG

tirez jusqu'a la ete que vous couperez ou que vous laisserez selon le gout et l'option de presentation du plat !

 DSCN4575.JPG

essuyez l'interieur du poisson !avec de l'essuie tout !

dans une poele antiadhesive que vous aurez prealablement chauffée

DSCN4603.JPGici un avec tete l'autre sans !!

deposez votre sauret coté peau et laissez 4 a 5 min sur feu moyen

retournez le

DSCN4605.JPG

laissez deux min

ajoutez les oeufs

lorsqu'ils sont rotis vos saurets sont cuits !!!

DSCN4606.JPGcelui ci avec la tete et une pomme au four saindoux maison pour loulou !

et l'autre sans tete et pomme au four avec une noix de beurre pour moi !!lol

DSCN4608-copie-1.JPG

voila un plat du pauvre qui tient au corp et qui est super bon !!!

la petite chanson qui suit est une chanson oubliée comme cette recette servie dans les petites chaumières de   wallonnie il y a bien longtemps !!!!.....................

traduction de la chanson

qui parle de la difference entre les wallons et les flamands !!!

les wallons etaient de bons apotres , mais n'avaient pas les memes gouts que les flamands

il ne mangeait presque rien dautre que des frites , des moules , des saurets

ils mangeait aussi des poires cuites

et des myrtilles , qu'ils avaient la bouche toute bleue

mais jeefque(le flamand ) et ça tu peux me croire

il avait quelque chose de bien meilleur !!

c'est de la bonne riche pape ,et de la bonne tete pressée

pleine de nerfs et de couenne

des os de beefsteak , et patates pas seches

il fait de la ratatouille avec !!!

si un soir pour souper

tu veux l'inviter jeffque sera toujours content

il mangera beaucoup ,se fera eclater !!

jusqu'a se ralecher les doigts des pieds !!!

petite chanson que maman ne manquait pas de chanter dès qu'elle en avait l'occasion !!!!

 

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le sauret

Histoire [modifier]

À l'origine, le hareng sor est un simple hareng desséché, connu de temps immémoriaux, selon divers procédés de conservation des peuples de la mer. La préparation traditionnelle par salage et fumage qui prend une grande importance commerciale au XIIIe est commune au XIVe siècle. Alexandre Dumas, dans son Grand Dictionnaire de cuisine, affirme que « C'est un nommé Bruckalz qui a inventé l'art de fumer les harengs. »

Origine du nom et dénominations [modifier]

Un hareng saur kipper.

Le hareng saur est attesté dans la langue écrite au XIIIe. Sor au sens de desséché provient du moyen néerlandais soor. Ce dernier terme a le même étymon francique saur que l'ancien français saur, encore écrit sor dans la Chanson de Roland en 1080, qui signifie jaune brun[1].

L'adjectif préservé dans la littérature spécialisée, saur ou saure selon Émile Littré, indique toujours une couleur jaune qui tire sur le brun ; ce terme ne s'utilise habituellement que pour ce type de hareng dont la peau, initialement d'un bleu profond, se dore sous l'effet du fumage, pour certains chevaux et, en fauconnerie, pour un oiseau de moins d'un an.

En fonction du temps de salage et de fumage – et en fonction des pays –, le hareng saur peut être appelé différemment. Fraichement salé, c'est le hareng pec ; moins salé, c'est le craquelot, bouffi ou bloater ; fumé entier, c'est le buckling ; ouvert et aplati, légèrement fumé, c'est le kipper que les Anglais prennent au déjeuner ; très sec, fabriqué pour être conservé très longtemps, c'est le hareng franc-saure.

En wallon, c'est un haring [2] saur ou un sorèt, néologisme qui se rapproche de sauret, un ancien adjectif synonyme de saur.
En Brusseleer, c'est un boesjterink.

Utilisation en cuisine [modifier]

Servi avec du pain.

Le hareng saur est assez souvent servi en entrée avec du pain de seigle ; il se marie parfaitement avec des pommes de terre tièdes ou avec une roustiquette. Il est fréquent de le voir mangé avec les doigts, sans couverts.

Il peut accompagner, avec des pommes de terre, un reste de bouilli assaisonné en salade.[3]

Découpé en petits morceaux, non dessalé, il peut être cuit en fricassée dans du saindoux avec des poireaux crus et hachés, des pommes de terre farineuses préalablement cuites à l'eau salée avec un peu de romarin.[4]

En Haïti, il est incorporé à des œufs brouillés pour le déjeuner ou dans une sauce créole. Il peut également accompagner des pâtes ou du riz.

Diététique [modifier]

Comme le hareng frais, le saur est riche en acides gras mono-insaturés et polyinsaturés, bénéfiques au système cardio-vasculaire. Il est donc fortement recommandé par les diététiciens.

Fabrication et consommation [modifier]

Au Zuiderzee museum d’Enkhuizen.

La prospérité de la ville de Boulogne-sur-Mer, dès le Moyen Âge, est liée à son port de pêche et tout particulièrement au hareng dont la préparation par les Boulonnais fut reconnue internationalement.

Mais Alexandre Dumas précise : « Le hareng pec et nouvellement salé doit toujours venir de Rotterdam, de Leawarde ou d'Enkhuizen, en Hollande ; on le coupe par rouelles et on le mange tout cru, sans lui faire subir aucun autre apprêt que celui d'une salade. Les plus beaux harengs saurs, les plus grands, les plus charnus, les plus dorés, les mieux fumés au genièvre sont les saurets de Germuth, en Irlande. »

Le hareng saur a été abondamment consommé par les populations pauvres et ouvrières, beaucoup plus rarement par les riches.

Langue française [modifier]

On dit familièrement d'une personne grande et maigre : Sec comme un hareng saur.

Les vendeuses de hareng se nommaient harengères ; il en reste trace dans notre langue : on dit d'une femme grossière qu'elle crie comme une harengère. Le marché aux harengs s'appelait la harengerie.

Le hareng salé ou fumé était appelé « poulet de carême ».[5]

En argot, le hareng saur et le sauret sont synonymes de proxénète.

Anecdote [modifier]

Alexandre Dumas, Grand dictionnaire de cuisine : « Il subsistait encore au XVIe siècle un usage assez bizarre parmi les chanoines de la cathédrale de Reims. Le mercredi saint, après les ténèbres, ils allaient processionnellement à l'église de Saint-Rémi, rangés sur deux files, chacun d'eux trainant derrière soi un hareng attaché à une corde. Chaque chanoine était occupé à marcher sur le hareng de celui qui le précédait et à sauver le sien des surprises du suivant. Cet usage extravagant ne put être supprimé qu'avec la procession. »

Évocations artistiques [modifier]

Le poète français Charles Cros en a fait un poème humoristique, Le Hareng saur, plus connu sans doute que le poème du même nom de Joris-Karl Huysmans.

On retrouve également les termes de Hareng Saur dans la pièce Les Joyeuses Commères de Windsor de Shakespeare (Acte II scène III), lorsque Caius déclare à Rugby comment il tuerait Sir Hugh s'il était venu.

On retrouve également ces termes dans le roman de Pelham Grenville Wodehouse intitulé Jeeves dans la coulisse, où l'un des protagoniste se fait appeler le Hareng Saur.

Le peintre James Ensor (1860-1940) en a fait plusieurs représentations picturales (dont Squelettes se disputant un harang saur, 1891[6]) parfois sous forme d'autoportrait (Les Cuisiniers dangereux, 1896), se basant sur le jeu de mots « Art - Ensor »[7].

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4 août 2010 3 04 /08 /août /2010 05:35

 

bon après-midi ...

aujourd'hui je vous propose

une petite recette toute simple et tres rapide !

DSCN3212

 

ingredients

un filet de saumon par pers

le jus d'un demi citron

une c a s de beurre

2 c a s de ricotta

une bonne c a s de ciboulette ciselée

une c a c de persil ciselé

4 c a s de vin blanc sec

un peu d'eau (une bonne tasse)

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recette DSCN3210.JPG

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dans la poele

deposez votre saumon ( frais ou surgelé)sel poivre

faites bouillir jusqu'a cuisson du saumon en le retounant

une fois cuit ,

reservez

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sauce

------------

 jetez les 3/4 de l'eau restante

avec le quart d'eau qu 'il vous reste ajoutez le jus de citron,et le vin blanc

faites bouillonner

ajoutez le beurre salé

salez poivrez

ajoutez la ciboulette et le persil ainsi que la ricotta

melangez bien la sauce

nappez  votre saumon de cette sauce

servez

vous realiserez ce plat en 10 min

alternativement preparez votre garniture

ici des pates au beurre et

poivre biologique IKEA que je vous recommande

il sagit d'un poivre noir gros grains tres parfumé et cultivé bio

DSCN3216.JPGDSCN3218.JPG

vous le trouvez au rayon food chez ikéa

 quelques pointes d'asperges

bon appetit

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 Week end

Pause.blog en pause pour une semaine

a tres bientot et gros bisoux

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23 mai 2010 7 23 /05 /mai /2010 21:31

 

DSCN2296.JPGune delicieuse  journée avec le soleil au rendez vous !!! DSCN2286.JPG

cela nous change un peu des journées maussades que nous avons connus ces derniers temps !!!!DSCN2287.JPG

j'avis reperé sur le blog se notre chère sourour du maroc une petite recette bien sympa de sardines farcies !!!et voila !!

que du bonheur!!!je vous la conseille !!!

http://hyba.over-blog.com pour la recette originale !!

 DSCN2279

 

ingredients

des sardines nettoyées ( sans tete sans queues sans ecailles )

farce

deux gousses d'ail hachées

du persil ciselé

de la coriandre ciselée

un oeuf

de la chapelure

une echalote hachées

un peu de jus de citron

sel poivre

poudre de cumin

de la farine

de l'huile pour le bain de friture

 

preparation

melanger les ingredients de la farce: ail oignon,coriandre , persil, jus de citron,

chapelure,cumin ,sel poivre,oeufDSCN2271.JPG

farcir les sardines de ce melangeDSCN2273.JPGDSCN2275.JPG

les passer dans la farine

DSCN2277.JPG

dans une poele faire chauffer de l'huile

et faire frire de chaque cotéDSCN2278.JPG

a servir chaud ou froid avec une rondelle de citron et parsemée d'un peu de coriandre ciselée !!!!DSCN2279

un veritable delice!!!!!!

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comme nos coccotes codaqqqqqqqqqqqq

 

DSCN2291.JPG nous gatent pour le moments !!!

de 8 a 10 oeufs par jours !!!!!!DSCN2281.JPG

sourour a une delicieuse recette de gateau !!

je ne me suis donc pas fait priée pour la realiser !!!!!!

sauf que j'ai remplacé le jus de citron par du jus d'orange !!!

une merveille !!! moelleux! facile! et super bon !!!!!

DSCN2269.JPG

ingredients

6 oeufs

250 gr de farine fermentante(avec levure incorporée)

250 gr de sucre

un verre de jus d'orange

un verre d'huile

une pincée de sel

des amandes effilées

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separez les jaunes des blancs d'oeufs

battre les blancs en neige avec la pincée de selDSCN2260.JPG

dans un saladier melanger les jaunes d'oeufs et lle sucre jusqu'a ce que le melange blanchisse !!DSCN2259.JPG

ajouter le jus d'orange , l'huile

la farine tamisée DSCN2262.JPG

bien melangerDSCN2263.JPG

incorporer delicatement les blancs d'oeufs battus en neige DSCN2264.JPGDSCN2266.JPG

beurrez et farinez un moule a gateau DSCN2267.JPG

y mettre le melange et garnir d'amandes effilléesDSCN2268.JPG

enfournez dans un four prechauffé a 180° pendant 30 a 40 min

 DSCN2270.JPG

 un delicieux gateau !!!! leger facile !!! et franchement delicieux et moelleux!!!

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la fin de l'ail des ours !!!!!DSCN2288.JPG

DSCN2205.JPG

la fin de la periode de l'ail des ours est la !!!!!

nous avons donc liophilisé , grace a notre deshydrateurs les fleurs d'ail des ours !! que nous melangerons avec de la fleur de sel !!!!

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Lena dort dans un grand lit!!!!SDC14173.JPG

il faut dire qu'elle grandit notre chipie !!!!

ses parents sont allés chez ikea lui chercher un grand lit !!

cela devenait bien dangereux de la laisser dans son lit cage qu'elle escaladait

avec une grande habilité !!!!

ils ont donc decidé de la considerer comme une grande fille !!

et a la grande surprise de tous elle apprecie !!!SDC14171.JPG

elle aura 2 ans le 9 juin prochain !!!!

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ma betise du jour!!!!!!

mon beau fils Raphael est venu nous rendre visite cet apres midi !!

avec un superbe short blanc !!!!

mais avec ma delicatesse habituelle j'ai renversé mon verre de vin rouge !!!

donc je me suis immediatement proposee pour lui laver son short !!!

ben voila le resultat!!!!DSCN2283.JPG 

 

un short  d'un bleu douteux !!!!

il faut dire que notre gaillard m'avait assuré avoir vidé ses poches !!!!!

mais il avait oublié son porte feuille !!! et moi en belle mere discrete !!!lol !

j'ai mis le tout dans la machine!!!

admirez le travailDSCN2284.JPGplus de taches de vin mais des taches de porte feuille!!!

et je ne vous raconte pas l'etat de ses papiers !!!DSCN2285.JPG

il est meme devenu homme invisible sur son permis de conduire !!!

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En allant me promener sur le marché , samedi matin,  toujours un peu tete en l'air ,j'ai senti une persone venir vers moi ! une delicieuse personne de mon village natal , village ou je ne retourne plus que pour fleurir la tombe de mes parents !4632925860_b6f2dd022d.jpg

michèle , une copine d'enfance qui lorsqu'elle m'aperçoit vient toujours vers moi avec un superbe sourire!bien sur nos rencontres sont tres rares , mais c'est toujours avec un enorme plaisir que nous échangeons quelques mots!!

et la stupefaite !! elle m'apprend qu'elle a été greffée d'un foie , l'année dernière!!! un grand frisson a parcourut mon etre !!!

j'aurai pu ne jamais revoir ce si gentil sourire !!!!

elle va mieux , a perdu quelques kilos ,est restée 26 jours a l'hopital !

si je l'avais su , j'aurai pu lui rendre visite , lui telephoner , prendre de ses nouvelles , la soutenir !!!

chere michèle sache que je t'apprecie enormement ! et que je salue ta force et ton courage!

 

ceci est pour toi

 

 

 2481975611_9d6837bdc5.jpg

pourquoi dire que l'on exagère

quand on parle des etres chers

ceux que l'on apprécie que l'on prefère

quoi de plus beau sur cette terre

que ce regard ,ce sourire , qui, en un eclair

rend votre jounée bien moins amère

un clin d'oeil, un mot gentil

 on se retrouve tout petit

 dans la tete , une foule de souvenirs se bousculent

on se retrouve parfois sur le cheval a bascule !!!l

l'amitié est un des piliers important dans une vie!

un cadeau de dame nature,un sentiment  pur et sans envie

juste quelques instants a partager

prendre le temps de conjuguer le verbe aimer!!!!

4631644011_5a0f6366fb.jpg

 

 
 

 

 une petite note de nostalgie !!

DSCN2282.JPG

 

elle les aimait tant !!!!! je t'aime maman !!!

ou que tu sois je pense a toi

toi ma petite mere ,evadée de cette terre

tu nous as laissé tant de souvenirs

ton experience et ton sourire

nous accompagne chaque jour

et avec tant  d'amour !

que de te fleurir au quotidien

te fait revivre , et m'aide a regarder vers demain !!!

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dernier cliché pour claudine!!!!

DSCN2295.JPG

les plus grosses narines de la tribu!!!! hiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

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merci mes amis de la blogosphere,merci d'etre la , de me faire rire ,de partager avec moi un instant de votre vie ! une recette , un delire , une tendresse,

je vous embrasse chaleureusement

amicalement

edith

  tite note d'humour cliquez sur ce lien

tout que vous devez savoir sur le sexe!!!!!!s'y trouve!!!

http://www.dailymotion.com/video/k5F84uOSRjDwf0QkY5

 

 4611883282_80135a1a1d.jpg

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15 mars 2010 1 15 /03 /mars /2010 07:58

DSCN1700



le merluchon est un poisson a la chaire ferme et delicieuse
il possede une arete centrale , un peu comme la lotte !
donc pas de problèmes d'aretes!!
aujourd'hui je vous le propose frit donc tout simple ,facile et rapide
a manger froid ou chaud selon les circonstances
et les gouts de chacun
pour cette recette il faut

un merluchon DSCN1692.JPG
un peu de farine
du sel du poivre
de l'huile pour le frire

lavez et essuyez le merluchon
coupez lui la tete et debarassez le DSCN1693.JPG
des nageoires dorsale  a l'aide d'un ciseau
coupez le en tronçons DSCN1694.JPG
passez le dans la farine ou vous aurez ajouté du sel et poivreDSCN1696.JPG
faire chauffer l'huile
des qu'elle est bien chaude DSCN1699.JPG
faites frire le poisson environ 4 min de chaque coté selon la grosseur des tronçons
deposez sur du papier absorbant DSCN1700.JPG
degusté a l'aperitif avec un peu de citron ou cette petite sauce:
sauce :dans un bol ,jus d'un citron, coriandre ciselée ,echalote finement hachée,huile, sel et poivre
un vrai delice!!!
DSCN1701.JPGsi vous ne connaissez pas le merluchon ,
lisez ci apres
Que savons nous du merluchon ?DSCN1692

Colinot, colin, petit merlu.
 Ordre des Gadiformes, famille des merlucciidés...
Le merlu   a de grands yeux, une grande bouche contenant des dents pointues. Sa queue est très mince;
 il possède deux nageoires dorsales et une nageoire anale.
Le terme merluchon est réservé aux poissons de petites tailles.
Il existe plusieurs espèces ayant en commun l'absence de barbillons
 (merlu argenté, merlu du Pacifique).
La pêche du merlu est très importante sur les côtes françaises de l'Atlantique. Le merlu blanc, lui se rencontre au Cap
 (Afrique du Sud) et au large du Chili.
Il est utilisé pour faire le "surimi". 237592767_1fdcc590c5.jpg



Œil franc, brillant, bombé, corps raide et brillant, ventre ferme.
 Evitez les poissons aux ouïes roses ou aux orbites enfoncées.
Il est généralement présenté non vidé.
 Son odeur doit être fraîche rappelant la mer,
 elle ne doit pas être désagréable.!!!

la tête du merlu est excellente
pour faire les soupes de poisson.
 Le merlu, lorsqu'il est cuit en court-bouillon doit être mené rapidement, sa chair fine et délicate est fragile et a tendance à "s'effeuiller".
ce poisson ne possede qu'une arete centrale comme la lotte237592772_11f7a66092.jpg
 On peut le préparer en terrine, par cuisson au four, etc.
 Toutes les sauces froides et chaudes lui conviennent : mayonnaise, sauce à base de yaourt, béchamel. 
 

C’est un poisson à chair ferme blanche, moelleuse, floconneuse et sans arêtes. La taille du merlu argenté atteint généralement de 23 à 35 centimètres et il pèse en moyenne 0,7 kilo.

Plus savoureuse que celle du merlan, la chair ferme et délicate du merlu s’apparente en plus goûteux à celle de la morue.

 

  • Il est souvent utilisé dans la préparation de bâtonnets et de portions de poisson.
  • En sauce, enrobé de chapelure, poêlé, grillé, poché ou en salade, le merlu s’accommode d’une foule de recettes.
  • Sa chair fragile, fine et légère est goûteuse et délicate

ali_divers_214.gif

 

valeur nutitive

Le merlu argenté est un poisson maigre, donc particulièrement facile à digérer. Pour préserver sa faible teneur en gras, opter pour une cuisson à la vapeur ou poché.

Le merlu est une excellente source de protéines de haute qualité. Il est riche en vitamines B et constitue un apport appréciable en phosphore, en magnésium, en zinc, en sélénium, en iode et en fer.

Ce poisson doit être réfrigéré aussitôt pêché car sa chair ramollit très rapidement.
conservation:

               
Réfrigérateur
Congélateur
Merlu frais
2 à 3 jours
4 à 6 mois
Merlu cuit
1 à 2 jours
-----
encore une question , une autre recette de merluchon?
 ecrivez moi !

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13 mars 2010 6 13 /03 /mars /2010 19:36
une delicieuse recette que je vous propose pour votre menu de paques

elle m'a ete inspirée par Renée de marchin DSCN1690.JPG

pour 4 pers
20  belles coquilles st jacques
12 asperges blanches et croquantesDSCN1691.JPG
trois bottes de cressonDSCN1685.JPG
une echalote
une bonne noix de beurre
un peu de jus de citron
une c a c de miel
sel poivre 5 baies
noix de muscade
un peu de creme
lavez et nettoyez le cresson
dans une poele
faire revenir une echalote emincée finement
ajoutez le cresson sel poivre noix de muscade
laissez compoter 5 min DSCN1688.JPG
ajoutez un filet de creme
encore une min DSCN1689.JPG
reservez
dans une poele faire fondre une noix de beurre
dans le beurre chaud faire dorer les asperges lavees, epeluchées,
une fois bien colorées , diminuez le feu et laissez compoter a feu doux
en ajoutant un peu d'eau si besoin
piquez les pour verifier la cuisson DSCN1684.JPG
une fois cuites , ajoutez la c a c de miel laissez carameliser et reservez
dans une poele
faire chauffer une noisette de beurre
ajoutez les st jacques a beurre noisette DSCN1436.JPG
une bonne min de chaque coté ,+ selon la grosseur
salez poivrez , ajoutez un filet de jus de citron
bouillonner et ajoutez un peu de creme DSCN1437.JPG
dressez sur une assiette
au gre de votre fantaisie
vous aurez une entrée succulente qui epatera vos convives
joyeuse paques !!!DSCN1690


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12 mars 2010 5 12 /03 /mars /2010 22:12
une bien bonne recette que j'ai testé aujourd'hui c'etait rapide facile et succulent!!!!DSCN1680


un filet de turbotin par personne
pour nous  4 filets de 150 gr par pers
un citron
une noix de beurre
un peu de coriandre ciselée
une echalote finement hachée
deux capsules de safran
25 cl de creme
sel poivre du moulin

salez et poivrez vos filets de poisson
dans une poele
faites revenir l'echalote dans le beurreDSCN1675.JPG
coupez le citron en rondelles et ajoutez lesDSCN1676.JPG
deposez les filets de poisson
melangez la creme et le safran dans une grande tasseDSCN1678.JPG
ajoutez DSCN1679
et laissez cuire plus ou moins 10 mn selon l'epaisseur du poisson 
en retournant celui ci a mi cuisson ajoutez la coriandre !!
rectifiez l'assaisonnement !
ici servit  avec des couennes di gattes DSCN1680.JPG
bon appetit

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5 mars 2010 5 05 /03 /mars /2010 06:44



une recette succulente qui peut se faire avec des scampis , des gambas , des camarons ......
DSCN1450

pour cette recette il faut

un demi kg de scampis
du gingembre frais
une belle tomate
un demi poivron rouge
un oignon
un petit piment ( facultatif)
des queues d'oignons
de l'ail chinois ou une gousse d'ail pressée
huile
2 c a s de sauce d'huitre
2 c a s de sauce sauce  soja
1 c a café de nuoc man (sauce de poisson)
une c a s de farine de tapioca (ou maizena)DSCN1416
2 c a s de vin blanc doux
sel poivre(tres peu de sel)

preparez vos ingredients
pelez le gingembre
faire des petits batonnets
dans un poelon mettez deux tasses d'eau froide
ajoutez les batonnets
 laissez venir a ebullition pendant une minute
a l'aide d'une ecumoire egoutez lesDSCN1406 et raffraichissez a l'eau
pour stopper la cuisson
le jus de cuisson peut etre congelé dans un bac a glaçon
il vous servira pour parfumer d'autres preparations
reservezDSCN1407
coupez vos poivrons en lamelles
emincez l'oignon en grandes lamelles
faites des petales de tomates
DSCN1431
dans un wok ou une grande poele
faites chauffer l'huile
attention elle doit etre tres chaude
faites colorer vos scampis DSCN1445
ajoutez les batonnets de gingembreDSCN1446
laissez une min
ajoutez les oignons , les poivrons,l'ail , les queues d'oignons,
une min et ajoutez les petales de tomatesDSCN1447
ajoutez la sauce d'huitres,la sauce soja,le nuoc man,et la farine de tapioca delayée dans le vin douxDSCN1449laissez epaissir et servez immediatement
avec un riz blanc
bon appetit

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27 février 2010 6 27 /02 /février /2010 05:52
DSCN1387.JPG
 le filet de turbotin est un poisson a la chair ferme ,  blanche et rafinée
vraiment a decouvir!!!

pour ce plat il faut
 un filet de turbotin par personneDSCN1384.JPG
du beurre
sel poivre

pour la purée de poireaux

4 a 5 blancs de poireaux
1 kg de pomme de terre a chair ferme
sel poivre
noix de muscade
20 cl de creme legere
deux oeufs dur

dans une casserole
faire cuire les p d t avec les blancs de poireaux emincésDSCN1383.JPG
a l'eau salée pendant 20 bonnes minutes
quand les pdt sont cuites
epurez
dans un plat mettre votre prep
a l'aide d'un presse  purée ecrasez
ajoutez la creme sel poivre noix de muscade
ecrasez vos oeufs dur dans un bol DSCN1386.JPG
ajoutez les
faites cuire le filet de turbotin dans un beurre blondDSCN1385.JPG
deux ou trois min de chaque coté selon l'epaisseur du filet
sel poivre DSCN1387
bon appetit

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  • : delices d'edith
  • : cuisine typiquement liegeoise ,cuisine belge authentique ,cuisine de ma mère , de ma grand mère ,cuisine corse,italienne,française ,espagnole et autres .... bref le meilleur de chaque culture en toute simplicité ! poeme,,notre univers ,notre havre de paix en baie de somme, en bretagne,convivialite,la wallonnie est ma patrie !!bienvenue sur ce blog conçu pour vous faire partager l'amour de la cuisine ,de la famille , arrivée a la cinquantaine une nouvelle aventure avec vous !! bienvenue chez nousMes recettes sur Recettes de Cuisine et 3 recettes
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