c'est la pleine saison des courgettes et comme je dis toujours il faut manger de saison !!!!
voici une idée de repas du soir pour moi avec les restes de p d t du midi !
ingrédients
une courgette
deux pdt cuites en robe des champs
4 oeufs
une noix de beurre ou un filet d'huile
un oignon
un peu de persil du jardin (facultatif )
10 cl d'eau petillante
sel poivre
recette
lavez et coupez vos courgettes en rondelles
dans une poele
faites revenir l'oignon émincé dans le beurre ou l'huile jusqu'à ce qu'il soit translucide
ajoutez les rondelles de courgettes salez et poivrez les
et laissez cuire a feu doux 10 petites minutes
ajoutez les pdt coupées en lamelles
ajoutez le persil et les oeufs battus en omelette avec l'eau petillante salé et poivré
laissez cuire a feu doux environ 10 min le temps que l'omelette soit prise
retournez la a l'aide d'un couvercle
et laissez cuire environ 2 a 3 min
servez bien chaud !!
bon appétit