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29 janvier 2017 7 29 /01 /janvier /2017 07:15

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une recette peu couteuse mais non moins gouteuse !!

c'est a Oléron que j'ai mangé du blanc de seiche pour la première fois dans un petit resto super sympa qui sert une cuisine qui réveille les papilles !! 

j'ai donc décidé de cuisiner le blanc de seiche et ce fut une pure réussite !!

n'ayez donc pas peur d'en acheter et de suivre cette recette elle est délicieuse !

ingredients 

un kg de blancs de seiche 

2 blancs de poireaux 

1 oignon finement émincé

3 gousses d'ail

un peu d'huile 

du persil

2 verres de vin blanc sec

1 tomate pelée et coupées en gros morceaux 

de la creme

sel poivre 

recette 

coupez vos blancs de seiche en gros cubes 

resto-9753.JPG

faites les colorer dans l'huile avec les gousses d'ail

resto-9755.JPG

une fois colorées , ajoutez le persil et l'oignon émincé

laissez jusqu'à ce que l'oignon devienne translucide 

resto-9757.JPG

ajoutez les blancs de poireaux coupé en fines lamelles ainsi que la tomate coupée en morceaux 

resto-9758.JPGresto-9760.JPG

laissez 5mn a feu moyen

salez et poivrez selon votre gout 

ajoutez ensuite le vin blanc sec et un petit verre d'eau 

resto-9761.JPG

laissez cuire  pendant environ 50 min 

ajoutez la crème 

resto-9763.JPG

rectifiez l'assaisonnement 

faites bouillonner le tout 

voila c'est pret 

a servir avec une pdt nature ou du riz c'est succulent 

en mijotant ainsi la seiche est tendre a souhait !!

bon appétit 

 

 

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commentaires

N
bjr<br /> vous n indiquez pas dans votre recette la quantite de creme <br /> cordialement <br /> naja
Répondre
D
oh moi c'est a l'oeil on va dire 15 cl désolée de cette erreur amicalement edith
M
Hummmmm un delice.merci pour la recette tout le monde a adoré ainsi que mes 2 enfants de 1 an1/2et 5 ans.Je la garde de côté , a refaire
Répondre
D
toujours très heureuse de savoir qu'une recette est appréciée merci beaucoup car c'est le but de ce blog .... bien amicalement edith
M
Merci pour cette excellente recette. Mes invites ne m'en ont fait que des compliments. A refaire.
Répondre
D
là je suis contente !!! c'est toujours un immense plaisir d'avoir un retour aussi positif sur une recette bon vendredi et merciiiii amicalement edith<br />
C
Bonjour<br /> Je suis originaire de l'île d'Oléron mais vivant maintenant au pays Basque je me suis permise d'ajouter un peu de chorizo à la recette. Je suis impatiente de goûter, ça m'a l'air magnifique à en juger par l'odeur.<br /> Merci pour votre recette !!<br /> Amitiés
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D
oh oui ce petit coin de paradis qui respire la gentillesse des iliens...... j'adore l'ile d'oléron !! sauf les embouteillages de la saison estivale lol le pays basque je connais moins .. mais j'ai un très bon souvenir de st jean pied de porc ... j'espère que vous me direz ce que vous en avez pensé avec cet ajout qui doit magnifiquement parfumer le plat amicalement edith
M
<br /> Juste merveilleux ce plat, une idée de la mer, de l'iode et d'une immense plage où le monde devient irréel et superbe... si tu le permets, je viens partager cette fabuleuse recette aussi<br /> gourmande que magique !!<br /> <br /> <br /> Une toute belle soirée à toi, bisous<br /> <br /> <br /> Jacqueline<br />
Répondre

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